Ausschleichen und das leben nach der Spritze

Gewicht halten ohne Spritze: Tipps zum Ausschleichen und Strategien gegen den Jojo-Effekt.

    2. BMI erreicht und nun? 2

      • Sausebärin
      • 20. Juni 2026 um 09:29
    3. Antworten
      2
      Zugriffe
      50
      2

    4. Enyola

      20. Juni 2026 um 09:29

    2. Mit Mounjaro pausieren 7

      • bianca
      • 12. Mai 2026 um 15:24
    3. Antworten
      7
      Zugriffe
      162
      7

    4. bianca

      12. Mai 2026 um 15:24

    2. Langzeiteinnahme? 6

      • Barbarin70
      • 2. Mai 2026 um 12:34
    3. Antworten
      6
      Zugriffe
      167
      6

    4. Lianae

      2. Mai 2026 um 12:34

    2. Freiverkäuflichliche GLP1 Medis 12

      • Linchen
      • 30. April 2026 um 08:25
    3. Antworten
      12
      Zugriffe
      441
      12

    4. mull

      30. April 2026 um 08:25

    2. Start Selbsttest 30

      • Matze
      • 9. März 2026 um 15:59
      • Matze
      • 23. April 2026 um 16:13
    3. Antworten
      30
      Zugriffe
      756
      30

    4. Matze

      23. April 2026 um 16:13

    2. Weiter spritzen oder Ausschleichen 2

      • ClaudiaD
      • 29. März 2026 um 13:32
    3. Antworten
      2
      Zugriffe
      340
      2

    4. ClaudiaD

      29. März 2026 um 13:32

    2. Und wie gehts jetzt weiter, brauche Hilfe 14

      • RoundResonance476
      • 29. November 2025 um 06:33
      • RoundResonance476
      • 21. März 2026 um 10:20
    3. Antworten
      14
      Zugriffe
      1k
      14

    4. ShyMud846

      21. März 2026 um 10:20

    2. Wie geht es ohne MJ weiter? 17

      • Bine
      • 24. September 2025 um 09:57
      • Bine
      • 16. Februar 2026 um 16:34
    3. Antworten
      17
      Zugriffe
      1,1k
      17

    4. tomcat

      16. Februar 2026 um 16:34

    2. Umgang mit Heißhunger und Gelüsten nach dem Absetzen 2

      • Neko
      • 26. Oktober 2025 um 19:27
      • Neko
      • 2. Dezember 2025 um 03:54
    3. Antworten
      2
      Zugriffe
      535
      2

    4. RoundResonance476

      2. Dezember 2025 um 03:54

    2. „Was kommt nach dem Absetzen? Neue Lebensstrategien“ 2

      • Justin_T
      • 22. Oktober 2025 um 19:19
      • Justin_T
      • 9. November 2025 um 09:54
    3. Antworten
      2
      Zugriffe
      410
      2

    4. Maze

      9. November 2025 um 09:54

    2. Die ersten Wochen nach dem Absetzen: Was erwartet mich?

      • LolWEBAD
      • 2. November 2025 um 20:12
      • LolWEBAD
      • 2. November 2025 um 20:12
    3. Antworten
      0
      Zugriffe
      317

    2. Mentale Stärke nach dem Absetzen: So bleibe ich motiviert

      • Frank-M.
      • 31. Oktober 2025 um 05:54
      • Frank-M.
      • 31. Oktober 2025 um 05:54
    3. Antworten
      0
      Zugriffe
      261

Darstellung

Disclaimer

„Die Inhalte in diesem Forum dienen dem Erfahrungsaustausch und basieren auf persönlichen Erfahrungen der Nutzer. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keinesfalls die professionelle Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Fragen, Nebenwirkungen oder Änderungen der Medikation immer deinen behandelnden Arzt. Handel nie eigenmächtig aufgrund von Forenbeiträgen.“