GLP-1 Artikel & News – Ozempic, Wegovy, Mounjaro Erfahrungen

UPDATE: Sechs Monate nach meinem ersten Bericht ziehe ich erneut Bilanz: 44,5 Kilogramm weniger nach 18 Monaten Mounjaro, ein deutlich langsameres Tempo bei jetzt 5 Milligramm – und ein Kopf, der selbst einem Trauerfall in der Familie standgehalten hat.

Was passiert eigentlich mit deinem Herzen, wenn du GLP-1 absetzt? Eine 2026 veröffentlichte Auswertung von über 333.000 Patientinnen und Patienten zeigt: Der kardiovaskuläre Schutz von Mounjaro, Wegovy und Ozempic verschwindet deutlich schneller, als er sich aufgebaut hat.

Eli Lilly lässt seit dem 3. August 2026 ausgewählte Patientinnen und Patienten schon vor der FDA-Zulassung an Retatrutid herankommen – allerdings nur, wenn gleich vier medizinische Kriterien gleichzeitig erfüllt sind. Wer wissen will, ob das für die eigene Situation überhaupt realistisch ist, findet hier die Kriterien, den Ablauf und die aktuellen Studiendaten im Überblick.

Mehr Eiweiß gilt unter GLP-1-Therapie oft als Allheilmittel gegen Muskelverlust. Neue Forschung zeigt aber: Ohne Krafttraining kann zu viel Eiweiß dein Diabetesrisiko sogar erhöhen statt es zu senken.

G-BA-Chefin Sonja Optendrenk bringt Bewegung in eine jahrelang festgefahrene Debatte: Könnte die Abnehmspritze bald zur Kassenleistung werden? Wir zeigen, was sie wirklich gesagt hat und was das für deine Kostenübernahme bedeutet.

Fünf neue Namen, ein Wirkstoff: Anvisa hat in Brasilien an einem einzigen Tag fünf Semaglutid-Präparate zugelassen und damit die bislang größte GLP-1-Zulassungswelle des Landes ausgelöst. Was das für Ozempic-Nachahmer bedeutet und warum sich in Deutschland trotzdem erst einmal nichts ändert, ordnen wir hier ein.

GLP-1-GIP-Lanifibranor klingt sperrig, steht aber für ein Konzept, das in der GLP-1-Forschung gerade viel Aufmerksamkeit bekommt: ein einzelnes Molekül, das Gewichtsverlust, Blutzucker und Insulinresistenz gleichzeitig angeht. Die Ergebnisse stammen bislang ausschließlich aus einer Mausstudie, geben aber einen guten Ausblick darauf, wohin sich Fünffach-Wirkstoffe entwickeln könnten.

Eine neue Nature-Studie zeigt: GLP-1-Medikamente wirken offenbar direkt auf das Belohnungssystem im Gehirn, nicht nur auf den Appetit. Ein bislang unbekannter Signalweg über die zentrale Amygdala könnte erklären, warum Heißhunger auf kalorienreiches Essen bei vielen deutlich nachlässt.

Zwei weitere Phase-3-Studien zu Retatrutid sind ausgewertet, und die Zahlen sind die stärksten, die es in diesen Patientengruppen bislang gab: bis zu 20,8 Prozent Gewichtsverlust bei Typ-2-Diabetes, bis zu 22,6 Prozent bei schwerer Adipositas mit Herzerkrankung. Gleichzeitig stehen in derselben Mitteilung Herz-Kreislauf-Zahlen, die in Schlagzeilen verkürzt wurden. Hier steht, was die Daten hergeben und was nicht.

Seit dem 15. Juli 2026 ist die Wegovy Tablette in der EU zugelassen, die erste Abnehmpille auf Semaglutid-Basis. Was sie kostet, wie du sie richtig einnimmst und ob sie günstiger ist als die bekannte Spritze, zeigt dieser Überblick.

Wer abnimmt, verliert nicht nur Fett - diese Sorge begleitet fast jeden GLP-1-Start. Eine Metaanalyse aus dem International Journal of Obesity hat dazu im Juni 2026 sieben randomisierte Studien mit 821 Teilnehmenden ausgewertet und liefert erstmals Zahlen zur Muskelmasse ausschließlich aus Adipositas-Dosierungen. Das Ergebnis wirkt auf den ersten Blick widersprüchlich - und wird verständlich, sobald man weiß, was fettfreie Masse eigentlich misst.

Kaum ein Nebeneffekt der GLP-1-Therapie sorgt für so viel Verwirrung wie die Sache mit der Harnsäure: Auf lange Sicht meist ein Pluspunkt, in den ersten Wochen manchmal der Auslöser für einen schmerzhaften Gichtanfall. Wer die Hintergründe kennt, kann das Risiko früh erkennen, statt sich davon überraschen zu lassen.

Eine neue US-Studie sorgt für Aufmerksamkeit: Bei älteren Erwachsenen, die Mounjaro oder Zepbound nehmen, können seltene Anzeichen von Gebrechlichkeit mit einem deutlich höheren Sterberisiko einhergehen. Was die Zahlen wirklich bedeuten und worauf du achten solltest, liest du hier.

Kalte Hände, kalte Füße, und das mitten im Sommer? Unter Mounjaro oder Wegovy ist das erstaunlich häufig. Meistens steckt keine neue Krankheit dahinter, sondern eine ziemlich logische Kettenreaktion aus weniger Kalorien, weniger Körperfett und einem niedrigeren Blutdruck.

Seit dem 15. Juli 2026 ist es amtlich: Die EU-Kommission hat die Wegovy-Pille zugelassen und damit erstmals eine orale Abnehmtablette für die gesamte Europäische Union freigegeben. Was das konkret für Verfügbarkeit, Preis und Krankenkasse in Deutschland bedeutet, erfährst du hier.

Kann Joghurt wirklich dein Darmkrebsrisiko senken? Eine aktuelle NHANES-Auswertung zeigt: Wer regelmäßig Probiotika, Präbiotika oder Joghurt isst, hat statistisch ein rund halb so hohes Darmkrebs-Risiko wie der Rest.

Essen als Trost aufzugeben fühlt sich für viele leichter an, als es tatsächlich ist. Sobald die Food Noise unter GLP-1-Medikamenten verstummt, wird oft eine Frage laut, die vorher nie gestellt werden musste: Wer bin ich, wenn Essen nicht mehr meine automatische Antwort auf schwierige Gefühle ist?

Eine neue Auswertung mit über 42.000 Erwachsenen bringt GLP-1-Medikamente und Blutdruckmedikamente in einen unerwarteten Zusammenhang: mehr Schwindel, Ohnmachten und niedriger Blutdruck. Was hinter den Zahlen steckt und wie du dich schützt, liest du hier.

Wer unter Antidepressiva zunimmt, fühlt sich damit oft allein und unverstanden. Dabei zeigen Studien klare Unterschiede zwischen den Wirkstoffen – und einen realistischen Weg, das Gewicht trotzdem in den Griff zu bekommen.

Dass Frauen beim Abnehmen und bei Diabetes oft anders reagieren als Männer, hat wenig mit Willenskraft und viel mit Hormonen zu tun. Wer die Unterschiede kennt, erkennt Warnsignale früher und lässt sich nicht von einem unauffälligen Nüchternwert in falscher Sicherheit wiegen.