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Mathias Köster ist selbst betroffener GLP-1-Nutzer und Gründer des größten deutschsprachigen GLP-1-Forums. Er nimmt seit Februar 2025 Mounjaro (Tirzepatid) und hat in 15 Monaten 41 kg abgenommen. Das Forum glp-1forum.de gründete er im August 2025 – unabhängig, ohne Pharmasponsoring, für den D-A-CH-Raum.
Profil & Transparenz:
Selbst betroffen seit Feb. 2025
Kein Pharmasponsoring
Kein Arzt – Erfahrungsträger
Aktualisiert: 09. Juni 2026
41 kgAbgenommen
15 Mo.Therapiedauer
5 mgAktuelle Dosis
270+Artikel
📅Profil zuletzt aktualisiert: — Angaben zu Therapieverlauf, Forumstatistiken und Kontaktdaten werden regelmäßig geprüft.
Wer bin ich?
Gründer-Transparenz (E-E-A-T):Mathias Köster · selbst betroffen seit Feb. 2025·41 kg abgenommen · Mounjaro-Therapie·Wikidata-Eintrag →
Gründer & Administrator · selbst betroffen
Mathias Köster
Ich bin Mathias, 54 Jahre alt, und nehme seit Februar 2025 Mounjaro (Tirzepatid).
Bisher habe ich über 41 kg abgenommen – und das verändert nicht nur die Waage,
sondern wirklich alles. Keine Blutdruckmedikamente mehr, deutlich weniger Knieschmerzen,
mehr Energie, mehr Beweglichkeit. Dinge, die ich jahrelang als meinen normalen Alltag
akzeptiert hatte, sind plötzlich Geschichte.
Selbst betroffen · seit Feb. 2025
41 kg abgenommen
Mounjaro-Therapie
Kein Pharmasponsoring Vollständig unabhängig finanziert
Echte Betroffenheit Selbst in aktiver Therapie seit Feb. 2025
Regelmäßige Updates Inhalte werden laufend überprüft
Auf einen Blick
Das GLP-1 Forum
GegründetAugust 2025
Registrierte Mitgliederüber 1.000
Veröffentlichte Artikelüber 270
SpracheDeutschsprachig
StandortBremerhaven, Deutschland
Meine Therapie
TherapiebeginnFebruar 2025
MedikamentMounjaro (Tirzepatid)
Aktuelle Dosis5 mg wöchentlich
Gewichtsabnahme41 kg in 15 Monaten
Ärztlich betreutJa
Warum ich dieses Forum gegründet habe
Es war kein einzelner Moment – es waren mehrere Dinge auf einmal.
Mit 54 Jahren, Blutdruckmedikamenten im Gepäck und dem Gefühl, sich jeden Morgen zur Arbeit schleppen zu müssen, war klar: so kann es nicht weitergehen. Mein Arzt, meine eigene Recherche und ein paar Menschen in meinem Umfeld, die ähnliche Wege gegangen waren – alles zusammen hat mich zu Mounjaro geführt.
Der eigentliche Wendepunkt kam mit der Knie-OP. Das Knie musste operiert werden – aber ich galt als Risikopatient. Das brachte mich wirklich zum Nachdenken. Wenn ich heute völlig problemlos 50 bis 100 Kilometer lange Radtouren fahre, wird mir erst richtig bewusst, wie viel Lebensqualität ich durch die Abnahme zurückgewonnen habe.
Was ich damals bei meiner Recherche nicht fand: eine ehrliche, deutschsprachige Anlaufstelle zum Austausch. Auf großen Social-Media-Plattformen verschwinden Beiträge zu GLP-1 oft ohne Vorwarnung durch Algorithmen. Deshalb ging das Forum im August 2025 online. Dass wir bereits im April 2026 die Marke von über 1.000 Mitgliedern erreicht haben, zeigt, wie groß der Bedarf an echtem Erfahrungsaustausch ist.
Dieser Ort gehört uns. Um diesen geschützten Raum zu erhalten, achte ich gemeinsam mit meinem tatkräftigen Moderationsteam – insbesondere mull und Mona – streng auf unsere Community-Regeln. Medizinischer Austausch ja, ärztlicher Rat nein.
Wie ich recherchiere & schreibe
Für jeden Artikel werte ich primär wissenschaftliche Studien aus — bevorzugt aus PubMed, dem New England Journal of Medicine und The Lancet.
Ergänzend ziehe ich offizielle Fachinformationen der Hersteller (Novo Nordisk, Eli Lilly), Zulassungsdokumente von BfArM und EMA sowie die aktuellen Leitlinien der Deutschen Adipositas-Gesellschaft (DAG) und der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) heran.
Meine eigene Therapieerfahrung fließt dort ein, wo sie einen echten Mehrwert bietet — als persönlicher Kontext, nicht als medizinische Empfehlung. KI dient mir ausschließlich als Schreibwerkzeug; Recherche, Faktencheck und redaktionelle Entscheidungen liegen vollständig bei mir.
Fachlicher Schwerpunkt
GLP-1- und GIP/GLP-1-Medikamente
Mounjaro, Wegovy, Ozempic & Zepbound
Adipositas & metabolische Gesundheit
Nebenwirkungen & Therapieverlauf
Auswertung wissenschaftlicher Studien
Community-Erfahrungen & Langzeitberichte
Quellen & Methodik
Wissenschaftliche Studien (PubMed, NEJM, The Lancet)
Nordsee Zeitung
Erwähnung als ehrenamtlicher Fotograf für Tapfere Knirpse e.V. und die Sternenkind Stiftung.
Weitere Erwähnungen, Interviews oder Gastbeiträge werden hier laufend ergänzt.
Transparenz
FinanzierungKomplett privat finanziert · Affiliate-Links (Amazon, everydays) · keine Pharmawerbung
QualifikationKein Arzt — Betroffener & Redakteur
DatenschutzDSGVO · Deutschland
KI-EinsatzNur als Schreibwerkzeug — Recherche & Faktencheck durch Matze
Hinweis zu Affiliate-Links: Einige Links auf diesem Forum führen zu externen Partnerseiten (u. a. Amazon, everydays). Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision — für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Auf redaktionelle Inhalte haben Affiliate-Partner keinen Einfluss.
Häufige Fragen
Mathias Köster ist Gründer und Betreiber des GLP-1 Forums, der größten deutschsprachigen Community zu GLP-1-Medikamenten. Er nimmt seit Februar 2025 selbst Mounjaro (Tirzepatid) und hat in 15 Monaten 41 kg abgenommen. Er ist kein Arzt, sondern ein selbst Betroffener, der den Bedarf an einem unabhängigen, pharmafreien Erfahrungsaustausch erkannt und das Forum im August 2025 gegründet hat.
Das GLP-1 Forum ist kein medizinisches Angebot. Der Betreiber ist kein Arzt. Alle Inhalte dienen ausschließlich dem Erfahrungsaustausch und der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Dosierungsentscheidungen und Therapieanpassungen dürfen nur in Abstimmung mit einem Arzt erfolgen.
Nein. Das GLP-1 Forum ist vollständig unabhängig und wird ohne Pharmasponsoring betrieben. Die Finanzierung erfolgt ausschließlich über Community-Unterstützung und Affiliate-Links (Amazon, everydays). Auf redaktionelle Inhalte haben Partner keinen Einfluss.
Für jeden Artikel werden primär wissenschaftliche Studien aus PubMed, dem New England Journal of Medicine und The Lancet ausgewertet. Ergänzend fließen offizielle Fachinformationen der Hersteller, Zulassungsdokumente von BfArM und EMA sowie Leitlinien der Deutschen Adipositas-Gesellschaft (DAG) und der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) ein. KI wird ausschließlich als Schreibwerkzeug eingesetzt.
Mathias Köster gründete das Forum im August 2025, weil er bei seiner eigenen GLP-1-Recherche keine ehrliche, deutschsprachige Anlaufstelle für Erfahrungsaustausch fand. Beiträge zu GLP-1 verschwinden auf großen Social-Media-Plattformen oft durch Algorithmen. Das Forum bietet einen geschützten, unabhängigen Raum für Betroffene im D-A-CH-Raum.
Kontakt
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Fragen, Hinweise oder Anmerkungen zu Inhalten? Ich freue mich über Rückmeldungen aus der Community —
am schnellsten erreichst du mich über das Kontaktformular
oder direkt im Forum per Privatnachricht.
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Wichtiger Hinweis
Ich bin kein Arzt und biete keine medizinische Beratung an. Alle Inhalte dieses Forums dienen ausschließlich der allgemeinen Information und dem Erfahrungsaustausch zwischen Betroffenen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder individuelle Beratung. Dosierungsentscheidungen und Therapieanpassungen dürfen ausschließlich in Abstimmung mit einem Arzt oder einer Ärztin erfolgen. Bei Nebenwirkungen oder gesundheitlichen Beschwerden wende dich immer an medizinisches Fachpersonal.
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