Ich mag auch tatsächlich Harzer Käse gerne, auf Brot, in Pastasoße reingeschnibbelt, zum Überbacken, auf Eiweißwrap mit Zwiebel , Frischkäse und Schinkenwürfel als Fake-Flammkuchen usw.
Beiträge von Towanda21
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Ihr Lieben,
hier mal ein paar Hacks für die extra Portion Eiweiß:
Meine 2. Tasse Kaffee morgens schütte ich zusammen mit ein paar Eiswürfeln, Kreatin und einer Portion Eiweißpulver Vanille oder Schoko in den Mixer und hab ein superleckeres Kaffeegetränk.
Ebenso packe ich Magerquark oder Skyr zusammen mit dem Obst meiner Wahl in den Mixer, das schmeckt dann anders als mit Obststücken, dazu Haferflocken und ein paar Walnüsse, evtl ein wenig Hafercrunch. Lieblingsfrühstück.
Eine Dose Thunfisch mit Frischkäse, Zwiebeln und einem Löffel Sambal olek mischen oder mixen, dazu ein gutes Brot.
To be continued
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