Beiträge von Caro wächst 🌱

Ich muss gestehen, ich war eigentlich ein richtiger Fast Food Junkie 😄 ich habe mir vor Mounjaro im Schnitt ca. 2 mal pro Woche dort was geholt, meist wenn ich unterwegs war, dann kam der Heißhunger, "wo ist der nächste Mäckes oder Burger King?" 🤪

Aber seit ich Mounjaro nehme (aktuell seit 4,5 Monaten), war ich nicht ein einziges mal dort!!! 😱😃 KEIN Bedürfnis mehr, es ist so krass! Selbst wenn ich dran vorbeifahre und theoretisch Hunger hätte, denke ich mir so: "Och nööö, was Gesundes wär jetzt viel geiler." Es ist wirklich verrückt.

Ich weiß noch, am Anfang mit Mounjaro habe ich bewußt gar nicht an solches Essen gedacht. Ich wollte mich nicht in Versuchung bringen. Aber als ich gemerkt hab wie toll das Medikament bei mir wirkt, hab ich mich dann doch irgendwann mal getraut und mir vorgestellt, wie es wäre wenn jetzt so ein Burger vor mir liegen würde. Und da hab ich es das erste mal gemerkt: nö, was Gesundes ist gerade viel verlockender. Ich war so baff, empfand es aber auch so befreiend! Einfach ein herrliches Gefühl diese regelrechte "Sucht" los zu sein 🥰

Ich bin nicht so der Joghurt- und Quark-Esser 😄 bei mir also eher herzhaft deftig. Ich habe tatsächlich für mich Hähnchen to go gefunden (das heißt jetzt nicht mehr so, aber ich nenne es immer so 😄). Das sind diese abgepackten, bereits gegrillten Hähnchenfiletstücke, teils mariniert. Am besten schmecken mir die von Aldi. So eine Packung hau ich mir in ne Müslischale und für 70sec in die Mikrowelle. Die snacke ich dann wie früher Chips 😄 und dazu gibt es im Wechsel einen Becher Buttermilch natur oder Kefir natur. Finde das irgendwie meeeega lecker, haha. Und sind dann nur 380 oder 425 Kalorien und super viel Eiweiß. Und ist vor allem keine Arbeit, also wenn ich keine Lust auf Zubereiten habe ist das perfekt. Das gibt es bei mir zur Zeit ständig. Ansonsten gerne gekochte oder Spiegeleier und irgendwas aus Vollkorn, besonders gerne Finncrisp oder Pumpernickel 😋 mit Frischkäse. Manchmal gibt es auch einen kleinen Salat, in der Regel mit tomate, Gurke, Paprika und entweder auch mein geliebtes Hähnchen to go reingeschnibbelt, oder Thunfisch oder Ei oder Feta und ein leckeres selbstgemachtes Dressing 🤤