Supplements

Nahrungsergänzung, Shakes, Riegel und Pulver

    2. Eiweissprodukte 32

      • Kerstin
      • 2. September 2026 um 11:30
    3. Antworten
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    4. Morganna

      2. September 2026 um 11:30

    2. Die besten Proteinquellen: Pulver vs. Riegel 22

      • Sebi.kroos
      • 1. November 2025 um 08:43
      • Sebi.kroos
      • 31. August 2026 um 07:59
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    4. Mona

      31. August 2026 um 07:59

    2. Kreatin, nützlich oder rausgeschmissenes Geld? 32

      • Matze
      • 19. April 2026 um 20:35
      • Matze
      • 26. August 2026 um 17:01
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    4. Protagoras

      26. August 2026 um 17:01

    2. NEMs absetzen vor Laboruntersuchung? 5

      • Kashew
      • 23. August 2026 um 20:23
      • Kashew
      • 25. August 2026 um 21:44
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    4. mull

      25. August 2026 um 21:44

    2. Nahrungsergänzung 3

      • Fossi
      • 15. März 2026 um 12:00
      • Fossi
      • 23. August 2026 um 23:56
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    4. Ebony

      23. August 2026 um 23:56

    2. Proteinriegel 25

      • Matze
      • 3. Dezember 2025 um 15:57
      • Matze
      • 21. Juli 2026 um 23:06
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    4. Sausebärin

      21. Juli 2026 um 23:06

    2. Hilfe 9

      • Biker
      • 14. Juli 2026 um 10:26
      • Biker
      • 14. Juli 2026 um 23:01
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    4. Waldgeist

      14. Juli 2026 um 23:01

    2. Grüne Helfer.....wer hat Erfahrungen 18

      • Karoma
      • 6. Juni 2026 um 19:07
      • Karoma
      • 11. Juli 2026 um 19:32
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    4. Waldgeist

      11. Juli 2026 um 19:32

    2. Aufpassen wer Blutverdünner nimmt 1

      • Sausebärin
      • 17. Juni 2026 um 12:18
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    4. Matze

      17. Juni 2026 um 12:18

    2. Kollagen: Wundermittel für Haut und Gelenke? 20

      • Astrid
      • 11. Oktober 2025 um 08:14
      • Astrid
      • 14. Mai 2026 um 22:11
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    4. Karin

      14. Mai 2026 um 22:11

Darstellung

Supplements während der GLP-1-Therapie

Durch den stark reduzierten Appetit unter Ozempic, Wegovy oder Mounjaro besteht ein erhöhtes Risiko für Nährstoffmängel. Dieser Bereich behandelt den sinnvollen Einsatz von Supplements während der Therapie.

Themen sind unter anderem Proteinpulver zur Unterstützung der Eiweißzufuhr, Multivitaminpräparate bei einseitiger Ernährung sowie spezifische Nährstoffe wie Magnesium oder Vitamin B12, die häufiger diskutiert werden.

Mitglieder teilen hier ihre Erfahrungen mit verschiedenen Präparaten und Marken, wobei stets betont wird, dass die Einnahme von Supplements individuell mit einem Arzt oder Ernährungsberater abgestimmt werden sollte.

Wer seine Ernährung während der Gewichtsabnahme gezielt ergänzen möchte, findet hier praktische Erfahrungswerte abseits reiner Werbeversprechen einzelner Hersteller.