Ernährung & Bewegung
Was essen mit der Spritze? Eiweißreiche Rezepte, Kaloriendefizit und Ernährungsumstellung.
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Schreibt hier doch mal rein was Ihr alles so leckeres zubereitet.
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Nahrungsergänzung, Shakes, Riegel und Pulver
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Kalorien, Wiege, Abnehmen etc. Apps. Teilt hier eure Erfahrungen.
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„Die Inhalte in diesem Forum dienen dem Erfahrungsaustausch und basieren auf persönlichen Erfahrungen der Nutzer. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keinesfalls die professionelle Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Fragen, Nebenwirkungen oder Änderungen der Medikation immer deinen behandelnden Arzt. Handel nie eigenmächtig aufgrund von Forenbeiträgen.“
