Was essen wir heute?

Schreibt hier doch mal rein was Ihr alles so leckeres zubereitet.

    2. Topfgucker 197

      • Diane
      • 20. Februar 2026 um 10:23
      • Diane
      • 8. August 2026 um 14:30
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    4. Protagoras

      8. August 2026 um 14:30

    2. Und was frühstückt ihr so? 70

      • Mona
      • 28. März 2026 um 09:06
      • Mona
      • 17. Juli 2026 um 07:36
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    4. Waldgeist

      17. Juli 2026 um 07:36

    2. Wenn's mal schnell gehen muss ... 6

      • anna772
      • 26. Juni 2026 um 21:00
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    4. Sausebärin

      26. Juni 2026 um 21:00

    2. Soll ich? 20

      • Matze
      • 6. April 2026 um 19:28
      • Matze
      • 11. April 2026 um 09:37
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    4. Die Claudi

      11. April 2026 um 09:37

    2. Mc Donalds? Nö! 8

      • kAthi
      • 6. April 2026 um 20:34
      • kAthi
      • 10. April 2026 um 17:15
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    4. kAthi

      10. April 2026 um 17:15

    2. Brauchte Brot 3

      • Matze
      • 11. Januar 2026 um 17:41
      • Matze
      • 11. Januar 2026 um 19:43
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    4. LowLimit2025

      11. Januar 2026 um 19:43

    2. Mittagessen 2

      • Kerstin
      • 9. Januar 2026 um 13:18
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    4. Mona

      9. Januar 2026 um 13:18

    2. Schnelle Rezepte für stressige Wochentage 3

      • JollyPaper355
      • 1. Januar 2026 um 16:22
      • JollyPaper355
      • 8. Januar 2026 um 13:17
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    4. Mona

      8. Januar 2026 um 13:17

    2. 25 Oktober Tag des Pizzabäckers 3

      • Matze
      • 25. Oktober 2025 um 18:45
      • Matze
      • 15. Dezember 2025 um 22:01
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    4. Matze

      15. Dezember 2025 um 22:01

    2. Nudelersatz 6

      • Kerstin
      • 15. Dezember 2025 um 12:03
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    4. Enyola

      15. Dezember 2025 um 12:03

    2. Geröstete Kichererbsen 4

      • Matze
      • 26. Juni 2025 um 12:22
      • Matze
      • 8. Dezember 2025 um 07:21
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    4. Birgit E.

      8. Dezember 2025 um 07:21

    2. Einfache Gerichte mit nur 5 Zutaten 2

      • Mad Bad Linda
      • 25. November 2025 um 09:48
      • Mad Bad Linda
      • 5. Dezember 2025 um 16:00
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    4. Mona

      5. Dezember 2025 um 16:00

    2. Gesunde Snacks für zwischendurch – Was greift ihr zu? 2

      • Maze
      • 11. Oktober 2025 um 08:11
      • Maze
      • 9. November 2025 um 20:32
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    4. SparklingBrook354

      9. November 2025 um 20:32

    2. Resteverwertung: Kreative Ideen für übrig gebliebene Zutaten 2

      • ThrobbingGlade358
      • 3. November 2025 um 07:21
      • ThrobbingGlade358
      • 9. November 2025 um 08:21
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    4. Neko

      9. November 2025 um 08:21

    2. Ofengemüse und Hähnchen 5

      • Laura
      • 2. August 2025 um 21:09
      • Laura
      • 6. November 2025 um 10:51
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    4. MuddySky360

      6. November 2025 um 10:51

    2. Familienessen leicht gemacht: Tipps und Rezepte für große Runden 1

      • Astrid
      • 15. Oktober 2025 um 14:42
      • Astrid
      • 4. November 2025 um 07:40
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    4. Lena

      4. November 2025 um 07:40

    2. Heute mal echt keinen Plan 1

      • Matze
      • 3. November 2025 um 14:58
      • Matze
      • 3. November 2025 um 15:03
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    4. Aivor

      3. November 2025 um 15:03

    2. Heißluft Uschi in Action 2

      • Laura
      • 31. Juli 2025 um 20:32
      • Laura
      • 24. Oktober 2025 um 17:08
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    4. Fun Kay

      24. Oktober 2025 um 17:08

    2. „Kreative Rezepte für einen schnellen Feierabend“

      • Justin_T
      • 22. Oktober 2025 um 19:18
      • Justin_T
      • 22. Oktober 2025 um 19:18
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    2. Quick and Dirty 8

      • Birgit71
      • 31. Juli 2025 um 16:52
      • Birgit71
      • 14. Oktober 2025 um 18:44
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    4. Niels S

      14. Oktober 2025 um 18:44

Darstellung

Was essen wir heute? Ideen für den Alltag

In diesem lockeren Austauschbereich teilen Mitglieder täglich, was bei ihnen unter der GLP-1-Therapie mit Ozempic, Wegovy oder Mounjaro tatsächlich auf den Teller kommt.

Der reduzierte Appetit während der Therapie macht spontane Mahlzeitenideen besonders wertvoll, da viele Mitglieder auf der Suche nach kleinen, aber sättigenden Portionen sind, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.

Von schnellem Frühstück über eiweißreiche Snacks bis zum unkomplizierten Abendessen: Hier entsteht ein lebendiger, alltagsnaher Fundus an Ideen, ganz ohne starre Rezeptvorgaben.

Dieser Bereich eignet sich besonders für alle, die regelmäßig neue Inspiration für die eigene Ernährung während der Abnehmspritze suchen und sich gerne von anderen Mitgliedern inspirieren lassen.