Supplements

Nahrungsergänzung, Shakes, Riegel und Pulver

    2. Großes Proteinpulver-MiMiMi 32

      • kAthi
      • 21. Februar 2026 um 17:39
      • kAthi
      • 13. März 2026 um 09:34
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    4. Lianae

      13. März 2026 um 09:34

    2. Omega 3 - Supplementierung (Fischöl / Leinöl) 26

      • tomcat
      • 19. Februar 2026 um 16:51
      • tomcat
      • 25. Februar 2026 um 13:18
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    4. tomcat

      25. Februar 2026 um 13:18

    2. Ich hab da was, wer will es haben. 3

      • Matze
      • 22. Februar 2026 um 14:45
      • Matze
      • 23. Februar 2026 um 07:22
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    4. Dechallablue

      23. Februar 2026 um 07:22

    2. Eiweisspresslinge 2

      • Dechallablue
      • 18. Februar 2026 um 18:32
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    4. Dechallablue

      18. Februar 2026 um 18:32

    2. Proteine, Aminosäuren 24

      • Karin
      • 28. Januar 2026 um 17:18
      • Karin
      • 12. Februar 2026 um 07:26
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    4. Enyola

      12. Februar 2026 um 07:26

    2. IronMaxx Iced Matcha Latte

      • Mona
      • 14. Januar 2026 um 15:20
      • Mona
      • 14. Januar 2026 um 15:20
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    2. Ausreichend Eiweiss 25

      • Matze
      • 4. November 2025 um 16:56
      • Matze
      • 11. Januar 2026 um 20:56
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    4. LowLimit2025

      11. Januar 2026 um 20:56

    2. „Die Wahrheit über Proteinshakes: Was steckt wirklich drin?“ 1

      • SparklingBrook354
      • 1. November 2025 um 17:11
      • SparklingBrook354
      • 23. November 2025 um 09:08
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    4. ProudBread385

      23. November 2025 um 09:08

    2. Erfahrungen mit Creatin: Wirkung und Nebenwirkungen 3

      • Christian H.
      • 31. Oktober 2025 um 01:44
      • Christian H.
      • 19. November 2025 um 13:01
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    4. DelicateKing317

      19. November 2025 um 13:01

    2. „Fitness und Ernährung: Wie Supplements unterstützen können“ 1

      • Lena
      • 30. Oktober 2025 um 14:24
      • Lena
      • 14. November 2025 um 19:06
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    4. Claudia_M

      14. November 2025 um 19:06

Darstellung

Supplements während der GLP-1-Therapie

Durch den stark reduzierten Appetit unter Ozempic, Wegovy oder Mounjaro besteht ein erhöhtes Risiko für Nährstoffmängel. Dieser Bereich behandelt den sinnvollen Einsatz von Supplements während der Therapie.

Themen sind unter anderem Proteinpulver zur Unterstützung der Eiweißzufuhr, Multivitaminpräparate bei einseitiger Ernährung sowie spezifische Nährstoffe wie Magnesium oder Vitamin B12, die häufiger diskutiert werden.

Mitglieder teilen hier ihre Erfahrungen mit verschiedenen Präparaten und Marken, wobei stets betont wird, dass die Einnahme von Supplements individuell mit einem Arzt oder Ernährungsberater abgestimmt werden sollte.

Wer seine Ernährung während der Gewichtsabnahme gezielt ergänzen möchte, findet hier praktische Erfahrungswerte abseits reiner Werbeversprechen einzelner Hersteller.