Supplements

Nahrungsergänzung, Shakes, Riegel und Pulver

    2. „Fitness und Ernährung: Wie Supplements unterstützen können“ 1

      • Lena
      • 30. Oktober 2025 um 14:24
      • Lena
      • 14. November 2025 um 19:06
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    4. Claudia_M

      14. November 2025 um 19:06

    2. Nahrungsergänzung für Veganer: Was sollte unbedingt auf den Tisch? 1

      • Gerd M.
      • 30. Oktober 2025 um 17:58
      • Gerd M.
      • 14. November 2025 um 10:01
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    4. WispyBase333

      14. November 2025 um 10:01

    2. Shakes und Riegel 8

      • Matze
      • 5. Juni 2025 um 13:20
      • Matze
      • 13. November 2025 um 21:28
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    4. Lunablue

      13. November 2025 um 21:28

    2. Pre-Workout Booster: Sinnvoll oder überflüssig? 1

      • Ines S.
      • 22. Oktober 2025 um 12:49
      • Ines S.
      • 4. November 2025 um 07:21
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    4. Sarah M

      4. November 2025 um 07:21

    2. Die Wissenschaft hinter Creatin: Nutzen und Nebenwirkungen

      • Ines S.
      • 3. November 2025 um 22:04
      • Ines S.
      • 3. November 2025 um 22:04
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    2. Kollagen-Pulver: Wundermittel für Haut und Gelenke? 1

      • IcyWind332
      • 2. November 2025 um 17:01
      • IcyWind332
      • 3. November 2025 um 15:41
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    4. ClaraKel

      3. November 2025 um 15:41

    2. Shaks vormittags 2

      • BoldBush160
      • 28. Juli 2025 um 12:05
      • BoldBush160
      • 30. Oktober 2025 um 21:58
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    4. Myriam J.

      30. Oktober 2025 um 21:58

    2. Vitamine und Mineralstoffe: Was braucht mein Körper wirklich? 1

      • Kabunkabun
      • 26. Oktober 2025 um 09:34
      • Kabunkabun
      • 26. Oktober 2025 um 09:47
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    4. Matze

      26. Oktober 2025 um 09:47

    2. Die besten Tipps zur Auswahl von hochwertigen Supplements

      • Neko
      • 25. Oktober 2025 um 08:33
      • Neko
      • 25. Oktober 2025 um 08:33
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    2. Vitamin D und Kalzium 2

      • Matze
      • 28. September 2025 um 08:29
      • Matze
      • 10. Oktober 2025 um 21:18
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    4. Andy

      10. Oktober 2025 um 21:18

Darstellung

Supplements während der GLP-1-Therapie

Durch den stark reduzierten Appetit unter Ozempic, Wegovy oder Mounjaro besteht ein erhöhtes Risiko für Nährstoffmängel. Dieser Bereich behandelt den sinnvollen Einsatz von Supplements während der Therapie.

Themen sind unter anderem Proteinpulver zur Unterstützung der Eiweißzufuhr, Multivitaminpräparate bei einseitiger Ernährung sowie spezifische Nährstoffe wie Magnesium oder Vitamin B12, die häufiger diskutiert werden.

Mitglieder teilen hier ihre Erfahrungen mit verschiedenen Präparaten und Marken, wobei stets betont wird, dass die Einnahme von Supplements individuell mit einem Arzt oder Ernährungsberater abgestimmt werden sollte.

Wer seine Ernährung während der Gewichtsabnahme gezielt ergänzen möchte, findet hier praktische Erfahrungswerte abseits reiner Werbeversprechen einzelner Hersteller.