Zwischen Stolz und Stigma: Die psychologische Falle des Gewichtsverlusts

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Zwischen Stolz und Stigma: Die psychologische Falle des Gewichtsverlusts

Wer erfolgreich abgenommen hat, kennt das befriedigende Gefühl, alte Fotos oder viel zu groß gewordene Kleidung mit dem aktuellen Spiegelbild zu vergleichen und den eigenen Fortschritt endlich real greifen zu können. Doch genau diese sichtbaren Beweise für den eigenen Erfolg bergen psychologische Fallstricke, die unser Verhältnis zu uns selbst und anderen unbemerkt vergiften können.

Matze

24. März 2026 um 17:37

Zitat

Wer erfolgreich abgenommen hat, kennt das befriedigende Gefühl, alte Fotos oder viel zu groß gewordene Kleidung mit dem aktuellen Spiegelbild zu vergleichen und den eigenen Fortschritt endlich real greifen zu können. Doch genau diese sichtbaren Beweise für den eigenen Erfolg bergen psychologische Fallstricke, die unser Verhältnis zu uns selbst und anderen unbemerkt vergiften können.