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UPDATE: Mounjaro Erfahrungen nach 18 Monaten: 44,5 Kilogramm weniger und ein langsameres, aber stabiles Tempo

UPDATE: Sechs Monate nach meinem ersten Bericht ziehe ich erneut Bilanz: 44,5 Kilogramm weniger nach 18 Monaten Mounjaro, ein deutlich langsameres Tempo bei jetzt 5 Milligramm – und ein Kopf, der selbst einem Trauerfall in der Familie standgehalten hat.

Matze

11. August 2026 um 14:56

Zitat

UPDATE: Sechs Monate nach meinem ersten Bericht ziehe ich erneut Bilanz: 44,5 Kilogramm weniger nach 18 Monaten Mounjaro, ein deutlich langsameres Tempo bei jetzt 5 Milligramm – und ein Kopf, der selbst einem Trauerfall in der Familie standgehalten hat.

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GLP-1 absetzen und Herzschutz: Was mit deinem Herz wirklich passiert

Was passiert eigentlich mit deinem Herzen, wenn du GLP-1 absetzt? Eine 2026 veröffentlichte Auswertung von über 333.000 Patientinnen und Patienten zeigt: Der kardiovaskuläre Schutz von Mounjaro, Wegovy und Ozempic verschwindet deutlich schneller, als er sich aufgebaut hat.

Matze

9. August 2026 um 13:07

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Was passiert eigentlich mit deinem Herzen, wenn du GLP-1 absetzt? Eine 2026 veröffentlichte Auswertung von über 333.000 Patientinnen und Patienten zeigt: Der kardiovaskuläre Schutz von Mounjaro, Wegovy und Ozempic verschwindet deutlich schneller, als er sich aufgebaut hat.

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Retatrutid Zugangsprogramm: Diese vier Kriterien entscheiden vor der FDA-Zulassung

Eli Lilly lässt seit dem 3. August 2026 ausgewählte Patientinnen und Patienten schon vor der FDA-Zulassung an Retatrutid herankommen – allerdings nur, wenn gleich vier medizinische Kriterien gleichzeitig erfüllt sind. Wer wissen will, ob das für die eigene Situation überhaupt realistisch ist, findet hier die Kriterien, den Ablauf und die aktuellen Studiendaten im Überblick.

Matze

7. August 2026 um 07:32

Zitat

Eli Lilly lässt seit dem 3. August 2026 ausgewählte Patientinnen und Patienten schon vor der FDA-Zulassung an Retatrutid herankommen – allerdings nur, wenn gleich vier medizinische Kriterien gleichzeitig erfüllt sind. Wer wissen will, ob das für die eigene Situation überhaupt realistisch ist, findet hier die Kriterien, den Ablauf und die aktuellen Studiendaten im Überblick.

Ich war dann auch mal fleissig dazu.

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Zu viel Eiweiß ohne Sport: Warum dein Diabetesrisiko unter GLP-1-Therapie steigen kann

Mehr Eiweiß gilt unter GLP-1-Therapie oft als Allheilmittel gegen Muskelverlust. Neue Forschung zeigt aber: Ohne Krafttraining kann zu viel Eiweiß dein Diabetesrisiko sogar erhöhen statt es zu senken.

Matze

5. August 2026 um 10:47

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Zu viel Eiweiß ohne Sport: Warum dein Diabetesrisiko unter GLP-1-Therapie steigen kann

Mehr Eiweiß gilt unter GLP-1-Therapie oft als Allheilmittel gegen Muskelverlust. Neue Forschung zeigt aber: Ohne Krafttraining kann zu viel Eiweiß dein Diabetesrisiko sogar erhöhen statt es zu senken.

Matze

5. August 2026 um 10:47

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Mehr Eiweiß gilt unter GLP-1-Therapie oft als Allheilmittel gegen Muskelverlust. Neue Forschung zeigt aber: Ohne Krafttraining kann zu viel Eiweiß dein Diabetesrisiko sogar erhöhen statt es zu senken.

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Abnehmspritze auf Rezept: G-BA-Chefin offen für Kassenleistung bei Adipositas

G-BA-Chefin Sonja Optendrenk bringt Bewegung in eine jahrelang festgefahrene Debatte: Könnte die Abnehmspritze bald zur Kassenleistung werden? Wir zeigen, was sie wirklich gesagt hat und was das für deine Kostenübernahme bedeutet.

Matze

4. August 2026 um 09:54

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G-BA-Chefin Sonja Optendrenk bringt Bewegung in eine jahrelang festgefahrene Debatte: Könnte die Abnehmspritze bald zur Kassenleistung werden? Wir zeigen, was sie wirklich gesagt hat und was das für deine Kostenübernahme bedeutet.

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Semaglutid Generika aus Brasilien: Anvisa lässt fünf neue Ozempic-Konkurrenten zu und was das für Patienten in Deutschland bedeutet

Fünf neue Namen, ein Wirkstoff: Anvisa hat in Brasilien an einem einzigen Tag fünf Semaglutid-Präparate zugelassen und damit die bislang größte GLP-1-Zulassungswelle des Landes ausgelöst. Was das für Ozempic-Nachahmer bedeutet und warum sich in Deutschland trotzdem erst einmal nichts ändert, ordnen wir hier ein.

Matze

30. Juli 2026 um 14:13

Zitat

Fünf neue Namen, ein Wirkstoff: Anvisa hat in Brasilien an einem einzigen Tag fünf Semaglutid-Präparate zugelassen und damit die bislang größte GLP-1-Zulassungswelle des Landes ausgelöst. Was das für Ozempic-Nachahmer bedeutet und warum sich in Deutschland trotzdem erst einmal nichts ändert, ordnen wir hier ein.

Ich klicke auch und nehme 5mg.

Zitat von Protagoras

Der größte Ozempic pen kostet 180€ (8 mg, 2 Monate bei mittlerer dosis) Wegovy 270€ (9,6 mg ebf 2 Monate...) Ka wie lange der Graumarkt pen für 120€ halten soll. Whatever, meine Leber wäre mir mehr wert.

Ich habe aber von Mounjaro gesprochen, da kostet der 15mg Pen knapp 500€

Zitat von Protagoras

Es muß mir mal jemand erklären, weshalb Leute überhaupt diese russisch roulette variante wählen, wenn wirksame und zugelassene Medikamente erhältlich sind, notfalls via Telemedizin.

Am ende dreht es sich doch alles nur um das Geld, Ob ich jetzt für den Mounjaro Pen offiziell in der Apotheke für fast 500€ kaufe, oder ich bekomme eins auf dem Graumarkt für 120 Euro.

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GLP-1-GIP-Lanifibranor: Der neue Fünffach-Wirkstoff aus der Diabetes- und Adipositas-Forschung

GLP-1-GIP-Lanifibranor klingt sperrig, steht aber für ein Konzept, das in der GLP-1-Forschung gerade viel Aufmerksamkeit bekommt: ein einzelnes Molekül, das Gewichtsverlust, Blutzucker und Insulinresistenz gleichzeitig angeht. Die Ergebnisse stammen bislang ausschließlich aus einer Mausstudie, geben aber einen guten Ausblick darauf, wohin sich Fünffach-Wirkstoffe entwickeln könnten.

Matze

28. Juli 2026 um 16:21

Zitat

GLP-1-GIP-Lanifibranor klingt sperrig, steht aber für ein Konzept, das in der GLP-1-Forschung gerade viel Aufmerksamkeit bekommt: ein einzelnes Molekül, das Gewichtsverlust, Blutzucker und Insulinresistenz gleichzeitig angeht. Die Ergebnisse stammen bislang ausschließlich aus einer Mausstudie, geben aber einen guten Ausblick darauf, wohin sich Fünffach-Wirkstoffe entwickeln könnten.

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GLP-1-Medikamente und das Belohnungssystem im Gehirn: Neue Studie erklärt, warum Heißhunger nachlässt

Eine neue Nature-Studie zeigt: GLP-1-Medikamente wirken offenbar direkt auf das Belohnungssystem im Gehirn, nicht nur auf den Appetit. Ein bislang unbekannter Signalweg über die zentrale Amygdala könnte erklären, warum Heißhunger auf kalorienreiches Essen bei vielen deutlich nachlässt.

Matze

28. Juli 2026 um 16:04

Zitat

Eine neue Nature-Studie zeigt: GLP-1-Medikamente wirken offenbar direkt auf das Belohnungssystem im Gehirn, nicht nur auf den Appetit. Ein bislang unbekannter Signalweg über die zentrale Amygdala könnte erklären, warum Heißhunger auf kalorienreiches Essen bei vielen deutlich nachlässt.

Im Schnitt 1700. Mache aber keinen Unterschied ob ich am Tag X aktiver bin, oder nur einfach faul auf dem Liegestuhl oder Sofa sitze.

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Retatrutid TRIUMPH-2 und TRIUMPH-3: bis zu 22,6 Prozent Gewichtsverlust bei Diabetes und Herzerkrankung

Zwei weitere Phase-3-Studien zu Retatrutid sind ausgewertet, und die Zahlen sind die stärksten, die es in diesen Patientengruppen bislang gab: bis zu 20,8 Prozent Gewichtsverlust bei Typ-2-Diabetes, bis zu 22,6 Prozent bei schwerer Adipositas mit Herzerkrankung. Gleichzeitig stehen in derselben Mitteilung Herz-Kreislauf-Zahlen, die in Schlagzeilen verkürzt wurden. Hier steht, was die Daten hergeben und was nicht.

Matze

24. Juli 2026 um 10:03

Zitat

Zwei weitere Phase-3-Studien zu Retatrutid sind ausgewertet, und die Zahlen sind die stärksten, die es in diesen Patientengruppen bislang gab: bis zu 20,8 Prozent Gewichtsverlust bei Typ-2-Diabetes, bis zu 22,6 Prozent bei schwerer Adipositas mit Herzerkrankung. Gleichzeitig stehen in derselben Mitteilung Herz-Kreislauf-Zahlen, die in Schlagzeilen verkürzt wurden. Hier steht, was die Daten hergeben und was nicht.

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Wegovy Tabletten Preis: Einnahme, Dosierung und Kosten im Vergleich zur Spritze

Seit dem 15. Juli 2026 ist die Wegovy Tablette in der EU zugelassen, die erste Abnehmpille auf Semaglutid-Basis. Was sie kostet, wie du sie richtig einnimmst und ob sie günstiger ist als die bekannte Spritze, zeigt dieser Überblick.

Matze

22. Juli 2026 um 12:37

Zitat

Seit dem 15. Juli 2026 ist die Wegovy Tablette in der EU zugelassen, die erste Abnehmpille auf Semaglutid-Basis. Was sie kostet, wie du sie richtig einnimmst und ob sie günstiger ist als die bekannte Spritze, zeigt dieser Überblick.

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GLP-1 und Muskelmasse: Was die neue Metaanalyse zu Muskelabbau unter Wegovy und Mounjaro wirklich zeigt

Wer abnimmt, verliert nicht nur Fett - diese Sorge begleitet fast jeden GLP-1-Start. Eine Metaanalyse aus dem International Journal of Obesity hat dazu im Juni 2026 sieben randomisierte Studien mit 821 Teilnehmenden ausgewertet und liefert erstmals Zahlen zur Muskelmasse ausschließlich aus Adipositas-Dosierungen. Das Ergebnis wirkt auf den ersten Blick widersprüchlich - und wird verständlich, sobald man weiß, was fettfreie Masse eigentlich misst.

Matze

22. Juli 2026 um 08:40

Zitat

Wer abnimmt, verliert nicht nur Fett - diese Sorge begleitet fast jeden GLP-1-Start. Eine Metaanalyse aus dem International Journal of Obesity hat dazu im Juni 2026 sieben randomisierte Studien mit 821 Teilnehmenden ausgewertet und liefert erstmals Zahlen zur Muskelmasse ausschließlich aus Adipositas-Dosierungen. Das Ergebnis wirkt auf den ersten Blick widersprüchlich - und wird verständlich, sobald man weiß, was fettfreie Masse eigentlich misst.

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Harnsäure unter GLP-1-Medikamenten: Warum Gicht am Anfang der Therapie auftreten kann

Kaum ein Nebeneffekt der GLP-1-Therapie sorgt für so viel Verwirrung wie die Sache mit der Harnsäure: Auf lange Sicht meist ein Pluspunkt, in den ersten Wochen manchmal der Auslöser für einen schmerzhaften Gichtanfall. Wer die Hintergründe kennt, kann das Risiko früh erkennen, statt sich davon überraschen zu lassen.

Matze

21. Juli 2026 um 10:26

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Kaum ein Nebeneffekt der GLP-1-Therapie sorgt für so viel Verwirrung wie die Sache mit der Harnsäure: Auf lange Sicht meist ein Pluspunkt, in den ersten Wochen manchmal der Auslöser für einen schmerzhaften Gichtanfall. Wer die Hintergründe kennt, kann das Risiko früh erkennen, statt sich davon überraschen zu lassen.

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Gebrechlichkeit unter Mounjaro im Alter: Was die neue Studie zu Muskelabbau und Mangelernährung zeigt

Eine neue US-Studie sorgt für Aufmerksamkeit: Bei älteren Erwachsenen, die Mounjaro oder Zepbound nehmen, können seltene Anzeichen von Gebrechlichkeit mit einem deutlich höheren Sterberisiko einhergehen. Was die Zahlen wirklich bedeuten und worauf du achten solltest, liest du hier.

Matze

20. Juli 2026 um 07:03

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Eine neue US-Studie sorgt für Aufmerksamkeit: Bei älteren Erwachsenen, die Mounjaro oder Zepbound nehmen, können seltene Anzeichen von Gebrechlichkeit mit einem deutlich höheren Sterberisiko einhergehen. Was die Zahlen wirklich bedeuten und worauf du achten solltest, liest du hier.

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Warum ist mir unter Mounjaro oder Wegovy plötzlich ständig kalt?

Kalte Hände, kalte Füße, und das mitten im Sommer? Unter Mounjaro oder Wegovy ist das erstaunlich häufig. Meistens steckt keine neue Krankheit dahinter, sondern eine ziemlich logische Kettenreaktion aus weniger Kalorien, weniger Körperfett und einem niedrigeren Blutdruck.

Matze

19. Juli 2026 um 08:59

Zitat

Kalte Hände, kalte Füße, und das mitten im Sommer? Unter Mounjaro oder Wegovy ist das erstaunlich häufig. Meistens steckt keine neue Krankheit dahinter, sondern eine ziemlich logische Kettenreaktion aus weniger Kalorien, weniger Körperfett und einem niedrigeren Blutdruck.

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Wegovy-Pille EU-Zulassung: Was das für Adipositas-Patienten in Deutschland bedeutet

Seit dem 15. Juli 2026 ist es amtlich: Die EU-Kommission hat die Wegovy-Pille zugelassen und damit erstmals eine orale Abnehmtablette für die gesamte Europäische Union freigegeben. Was das konkret für Verfügbarkeit, Preis und Krankenkasse in Deutschland bedeutet, erfährst du hier.

Matze

16. Juli 2026 um 18:28

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Seit dem 15. Juli 2026 ist es amtlich: Die EU-Kommission hat die Wegovy-Pille zugelassen und damit erstmals eine orale Abnehmtablette für die gesamte Europäische Union freigegeben. Was das konkret für Verfügbarkeit, Preis und Krankenkasse in Deutschland bedeutet, erfährst du hier.