Ich habe die gleiche Erfahrung wie Astrantia gemacht, man muss 3x mal am Tag Essen fotografieren und hochladen, ki sagt, mehr Gemüse oder Protein, das war’s dann, die Portionsgröße und Zwischenmahlzeiten, Gesamtkalorien werden gar nicht angegangen. Ein paar Tipps waren schon dabei aber nichts was man nicht weiß, wenn man sich ganzes Leben mit der Ernährung beschäftigt.
Beiträge von Karin
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Ich habe auch Lipödem Stufe 2. und war schon bei Phlebologen da die Kasse bei bestimmten BMI jetzt die Absaugung zahlt. Brauche noch 7 Kilo runter und habe mir schon im November Termin zu der Besprechung gemacht, hoffentlich kann ich es im Winter machen. Das belastet mich schon,
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