Matze hat einen neuen Artikel veröffentlicht:
Artikel
Abnehmen in den Wechseljahren: Warum GLP-1 und Krafttraining jetzt entscheidend sind
Sinkendes Östrogen verändert in den Wechseljahren nicht nur deinen Zyklus, sondern auch deinen Stoffwechsel und deine Fettverteilung. Warum Bauchfett jetzt hartnäckiger ist, welche Rolle GLP-1 dabei spielt und mit welcher Strategie du wirklich gegensteuerst, erfährst du hier.
Matze
Zitat