Matze hat einen neuen Artikel veröffentlicht:
Ja, leider ist es so und kennen doch die meistens, die ihr Leben lang damit zu kämpfen haben.
Abnehmen ist an sich einfach, dass schwierige ist das Gewicht dauerhaft zu halten.
Habe das Optifast 52 Programm gemacht und auch da ganz klar, nehmen die meisten anschließend wieder zu, die nicht darauf achten und ihren Lebenstil nicht angepasst haben.
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