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Gewicht nach GLP-1 absetzen: Wie schnell kommt es zurück und was hilft wirklich?
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Matze hat einen neuen Artikel veröffentlicht:
ZitatNach dem Absetzen der Abnehmspritze fragen sich viele: Kommt wirklich alles zurück? Eine große Metaanalyse im BMJ hat jetzt Zahlen geliefert, die aufhorchen lassen – und gleichzeitig zeigen neue Studien aus 2026, was du konkret tun kannst, um den Rebound-Effekt zu bremsen. Wir fassen zusammen, was die Forschung wirklich bedeutet. -
Ja, leider ist es so und kennen doch die meistens, die ihr Leben lang damit zu kämpfen haben.
Abnehmen ist an sich einfach, dass schwierige ist das Gewicht dauerhaft zu halten.
Habe das Optifast 52 Programm gemacht und auch da ganz klar, nehmen die meisten anschließend wieder zu, die nicht darauf achten und ihren Lebenstil nicht angepasst haben.
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