Gewichtsverlust - Plateauphasen verstehen und durchbrechen

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    Gewichtsverlust - Plateauphasen verstehen und durchbrechen

    Wenn Du jemals auf einer Reise zur Gewichtsabnahme warst, bist Du wahrscheinlich auf das gefürchtete Plateau gestoßen - ein Punkt, an dem die Waage, egal wie sehr Du es versuchst, sich weigert, sich zu bewegen.
    Matze
    21. Oktober 2025 um 14:27

    Zitat
    Wenn Du jemals auf einer Reise zur Gewichtsabnahme warst, bist Du wahrscheinlich auf das gefürchtete Plateau gestoßen - ein Punkt, an dem die Waage, egal wie sehr Du es versuchst, sich weigert, sich zu bewegen.

    Gruß Matze

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