Beiträge von Diane

Ich habe Werbepausen beim abendlichen TV schauen genutzt um anzufangen. Irgendwann kam dann die Mittagspause dazu. Ich sportel allerdings zu Hause und nutze Hanteln, Therapieband + Matte. Die Alltagsbewegungen zähle ich gar nicht, obwohl Gartenarbeit viel Aua machen kann 🤪

Ich habe heute im Froster noch Waldpilze gefunden. Die werden ordentlich geschmort, mit Champis zusammen gebraten, mit mageren Schinkenwürfeln und Zwiebeln versehen und noch ein Ei untergezogen. Dazu reiche ich aufgebackene Laugenstangen. 384 Kcal, 30 g Eiweiß

Gestern habe ich einen Wildkräuter Quark gemacht und meine Minikartoffeln gekocht und mit Schale gefuttert.

Heute gibt es eine Döner(Salat)box mit ganz wenig Soße.

Heute steht Fischfilet mit Kartoffeln und Dillsosse auf dem Plan

OP's werden langfristig leider eher bezahlt von der GKV als Alternativen.

Mein Sohn leidet an einer sehr seltenen Augenkrankheit (Keratokonus). Das Verfahren (Crosslinking) zum "stoppen" mussten wir aus eigener Tasche bezahlen. Eine Nichtbehandlung führt zu 95 % zu einer Hornhauttransplantation. Die wird wiederum von der GKV übernommen.

Nach einer unendlich langen Zeit kommen heute mal Bratkartoffeln mit Sauerfleisch auf den Tisch.

Das Sauerfleisch habe ich im September 2025 selber gemacht und portionsweise eingeweckt.

Zitat von Dechallablue

Spachtelmasse

Noch nie gehört, aber TikTok ist auch nicht so meine Spielwiese🤭

Bei mir gibt es heute grünen Spargel, Kartoffeln und Pangasiusfilet.

Zitat von Netti

Heissluftfriteuse mit Parmesan gemacht

Nehme ich mal mit auf, habe mich tatsächlich noch nicht getraut den "Goldstaub" in der HLF zu versemmeln 🫣

Picnic liefert heute frischen grünen Spargel, der wird sanft gebraten und mit Kochschinken, Frühkartoffeln und einem Klecks Soße Hollandaise (legere) serviert. Falls mir noch Eiweiß fehlen sollte brate ich noch ein Ei drüber. (Für meine Portion mit Ei berechnet = 456 kcal, 32,1 g E, 39,9g KH, 17,3 g F)

Tolle Runde - leider sind bei uns wenige Fahrradwege vorhanden, aber ich freue mich schon auf unseren Bayernurlaub. Da hat Komoot schon einiges ausgespuckt.

Gestern hatten wir unsere Jungs (34 + 31 🤗) da und die wollten schlicht und ergreifend Kartoffelsalat ala Mama mit Wiener. Dazu einen Tomatensalat mit Burrata.

Heute bleibt die Küche kalt - ich werde mir einen Wrap belegen - Männe isst auswärts

Nach 3x Spargel ist heute wieder Fisch dran. Pellkartoffeln mit eingelegtem Matjes und ein Wildkräutersalat.

Zitat von minus.mich

bunten Salat (darauf freue ich mich am meisten)

Sammelst du den selber? Ich gehe zur Zeit durch meinen Garten, pflücke hier und da und schon steht ein Wildkräutersalat auf dem Tisch. Mein Mann fühlt sich schon wie ne Kuh 🐄

Bei uns gibt es heute Pizza (gekaufter Teig, aber selber belegt)

Zitat von Petra74

Super leckere selbstgemachte geröstete kichererbse

Habe ich schon oft von gehört, aber noch nie probiert. Nimmst du die aus der Dose und dann ab in den Airfryher?

Zitat von Matze

Boah lecker, so richtig selbst gemacht mit Kartoffeln reiben und so

Nie nicht anders und wenn man das Bratöl gut plant (sprühen statt schütten) hält sich das Kalorienmäßig echt in Grenzen. Meinen Apfelmus mache ich im Sommer / Herbst immer selber und weiß wieviel (wenig) Zucker drin ist.

Kartoffelpuffer mit Apfelmus stehen heute an - Freu mich schon auf die Sauerei in der Küche 🙈

Zitat von tomcat

More-Zerup Produkte

Hier gibt es gerade auch bei vielen Produkten 25% Rabatt. Nach dieser Aktion sollen wohl die Preise anziehen.

Wir hatten gestern Cevapcici mit Djuvec Reis und heute kommt ein Asiatisches Hähnchencurry mit Mie Nudeln auf den Tisch.

Mein Mann kann auch um 13:00 Uhr Frühstücken (Toast, Ei, Belag usw)

Ich frühstücke meist 3 h nach dem aufstehen. Gleich ganz früh bekomme ich nix runter. Und dann gibt es ganz oft eine Mischung aus körnigem Hüttenkäse, Kräuterquark, Magerquark etc. mit Ei oder Radies also irgendwas was nicht suppt. Ich mag mein Frühstück Löffeln jedoch nicht süß und möglichst ohne Körner. Es muss schnell zusammen zu rühren sein und auch noch schmecken 😉

Wenn ich es wirklich ganz eilig habe vertilge ich auch einfach nur ne Packung Geflügelaufschnitt 🙈

Die goldene Möwe ist für uns immer ein Zwischenstopp auf dem Weg in den Urlaub auf der Autobahn, also ca 2x im Jahr 🏖️ Und da muss dann dieser eine Burger, dieser ganz spezielle, dieser unwiderstehliche.....der muss es einfach sein. Döner gibt es hier auch manchmal, ich nehme dann aber immer eine Dönerbox nur Salat und Fleisch mit nem Klecks Soße. Das reicht mir vollkommen aus und passt auch immer in die Gesamtbilanz.