Wie entsteht Reflux?
Zwischen Speiseröhre und Magen liegt ein Schließmuskel. Wenn dieser nicht ausreichend abdichtet oder der Druck im Magen hoch ist, kann Magensäure zurück in die Speiseröhre fließen. Reflux kann gelegentlich auftreten, zum Beispiel nach sehr üppigem Essen. Bei häufigen Beschwerden spricht man von einer Refluxkrankheit.
Zusammenhang mit GLP‑1-Medikamenten
GLP‑1-Medikamente können die Magenentleerung verlangsamen. Einige Menschen berichten dadurch über stärkeres Völlegefühl, Aufstoßen oder Sodbrennen – besonders nach großen, fettigen oder spät abends gegessenen Mahlzeiten. Andere Faktoren wie Übergewicht, Alkohol, Rauchen, bestimmte Medikamente oder eine Hiatushernie können Reflux ebenfalls begünstigen.
Was kann helfen?
- kleinere Portionen essen
- langsam essen und gut kauen
- sehr fettige oder stark gewürzte Mahlzeiten individuell beobachten
- spätes, üppiges Essen vermeiden
- nach dem Essen nicht direkt hinlegen
- bei Bedarf ärztlich geeignete Medikamente besprechen
Bei Schluckbeschwerden, ungewolltem Gewichtsverlust, Blutungen, starken Brustschmerzen oder dauerhaftem Reflux sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.
