Wie wirkt es?
Viszeralfett verhält sich wie ein eigenes, bösartiges Organ:
- Entzündungen: Es produziert ständig entzündungsfördernde Botenstoffe (Zytokine).
- Hormonstörung: Es schüttet Stoffe aus, die direkt die Insulinresistenz und Bluthochdruck fördern.
- Fettsäuren: Es gibt Fettsäuren direkt in die Pfortader zur Leber ab, was die Fettleber begünstigt.
Die wichtigsten Vorteile (bei Reduktion)
- Schnelle Gesundheit: Schon eine kleine Abnahme von viszeralem Fett (oft am schrumpfenden Bauchumfang messbar) verbessert die Blutwerte massiv.
- Herzschutz: Das Risiko für Herzinfarkte sinkt drastisch, wenn das "innere Bauchfett" verschwindet.
Nebenwirkungen und Risiken
- Unsichtbare Gefahr: Auch schlanke Menschen können zu viel inneres Fett haben ("TOFI" – Thin Outside, Fat Inside).
- Wichtig: GLP-1-Präparate sind besonders effektiv darin, gezielt das gefährliche Viszeralfett zu reduzieren.
