Matze hat einen neuen Artikel veröffentlicht:
Lieber Matze,
danke für die Info!
Sowohl Nacken- als auch Schulterschmerzen und in den Beinen und Gesäß (ziehende Schmerzen). Habe an einen grippalen Infekt bzw. ausstrahlende Schmerzen der Lendenwirbelsäule gedacht. Na, jetzt weiß ich die Ursache und ich werde mir noch weitere Elektrolyte besorgen - Magnesium nehme ich schon. Und ja, wenn ich darüber nachdenke, in Zusammenhang mit den ersten Tagen nach der Injektion.
Ist äußerst unangenehm und ich hoffe ,dass sich das legt. Bin in der 12. Therapiewoche mit 3,3 mg Mounjaro.
Geht es noch jemanden so?
Liebe Grüße von Olivia
Ich habe ohnehin Hautprobleme und habe Juckreiz im Kleiderbügelbereich. Eventuell liegt es an MJ.
Danke für diesen Artikel! :grinning_face:
Super interessant. Seit ein paar Tagen habe ich übelste Nackensteifheit, Schmerzen in den Schulterblättern und phasenweise ganz schlimme Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Das war am Samstag so schlimm, dass ich nicht mehr richtig Gehen konnte. Da ich die Muskeln zum Gehen nicht aktivieren konnte. Man merkt in solchen Situationen erst richtig wie doll wir auf diese Muskeln im Lendenwirbelbereich angewiesen sind. Ich konnte nur gebückt gehen. Sehr unpraktisch auf Arbeit. Musste auf Synofen zurückgreifen. Damit ging’s dann etwas.
Ich habe hin und her überlegt, wovon dass kommen kann. Lendenwirbel ist eigentlich mein Stressmuskel Nr.1. Aber nur bei sehr sehr großem Stress. Den hatte ich bei weitem nicht.
Das in den Schulterblättern habe ich mir auch so erklärt, dass es an der Abnahme liegen könnte und sich der Körper neu ausrichtet. Nur war ich da erst in der 4. Woche dabei und habe nur 4,5kg abgenommen. Aber vielleicht hat das schon ausgereicht? Denn anders kann ich mir das nicht erklären.
Also wären Rückenübungen eher keine Option?
Ich nehme nun 400mg Magnesium Komplex mit 7 Formen. Mehr würde glaube ich vom Körper nicht aufgenommen werden, oder?
Sollte ich täglich Elektrolyte nehmen? Könnt ihr da was empfehlen?
Vitamin D3 darf ich wegen einer Autoimmunerkrankung nicht nehmen.
Mir fällt noch Vitamin B Komplex ein. Hat jemand dazu einen Tipp?
Und Omega3.? Die dann aber nur vegan.
Proteine nehme ich in Form von Hühnchen und Shakes zu mir. Komme da meist auf ca 80-120g Eiweiß. Variiert täglich. (Aktuelles Gewicht 78,5kg)
, in Zusammenhang mit den ersten Tagen nach der Injektion.
Ist das nach jeder neuen Injektion so?
Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?
Wie sind denn da Deine Erfahrungen?
Ja, anfangs nach jeder Injektion. Mittlerweile sind die Beschwerden anhaltend. Habe jetzt das Magnesium etwas erhöht und gehe zur Massage!
Ich nehme nun 400mg Magnesium Komplex mit 7 Formen.
Ich nehme Magnesium-Citrat 400. Es wird besser vom Körper aufgenommen als Magnesium-Oxid.
Mir fällt noch Vitamin B Komplex ein. Hat jemand dazu einen Tipp?
Meine Wahl: Vitamin B-Komplex von Abtei.
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