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Das wird schon noch mit der Wirkung. Geduld ist hier immer gefragt.
Danke dir! Nimmst du dabei deinen Grundumsatz vom aktuellen Gewicht, oder vom Zielgewicht?
Vom aktuellen, und mit der Abnahme reduziert der sich ja.
Ich versuche immer bei meinem Grundumsatz zu bleiben. Bisher -41kg. Ich glaube ich fahre damit ganz gut. Wenn ich dann mal mein Wunschgewicht erreicht habe, werde ich die Karten neu mischen und schauen wieviel ich dann essen kann/darf das die Waage nicht mehr steigt.
Heute mal mit nem Kumpel und unseren Frauen auf nach Dorum. kAthi da bist Du zum Deichbrand.
Schöne Tour mit blödem Wind aber dennoch 50km gefahren mit dem Bio Bike.
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Gestern gab es dann Spaghetti Aglio e Olio mit Garnelen. Schön scharf gemacht das ganze. Das war so lecker. Heute gibt es dann vor der Spätschicht die Reste.
beeinträchtigt das das Medikament?
Nein warum sollte es? Also ich lasse die Nadel immer kurz drinnen, zähle bis 5 und wieder raus damit.Ich glaube nicht das es irgendwas beeinträchtigt.
Heute mal ne kurze Tour mit meiner Frau gedreht. Sie mit der Strom Gazelle und ich mit dem Gravel Bike. Hat wieder Spaß gemacht und gleichzeitig was für die Gesundheit getan. Fast 1300 kcal, heute Abend gönne ich mir dann mal Spaghetti Aglio e Olio mit Garnelen. 😋
Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast! Ich verstehe es absolut, wenn du im ersten Moment zögerst, dich in einem weiteren Forum anzumelden. Gerade wenn es um die eigene Gesundheit geht, ist man vorsichtig geworden. Wir alle gehen in privaten Gruppen oft sehr frei mit unseren Erfahrungen um – wir schreiben über Dosierungen, Nebenwirkungen oder ganz persönliche Fortschritte. Aber hast du dich mal gefragt, was mit diesen Infos eigentlich passiert? Laut DSGVO Art. 9 sind das, was wir hier teilen, „besonders sensible Gesundheitsdaten“. Das Gesetz schützt diese Daten extrem streng, aber für große Plattformen wie Facebook oder WhatsApp sind sie oft vor allem eines: Treibstoff für ihr Werbegeschäft. Dort bist du oft nur ein Profil, das analysiert wird, um dir im nächsten Moment Werbung für Abnehmprodukte oder Kliniken zu zeigen. Bei uns ist das anders. Hier steht der Mensch im Mittelpunkt. Deine Daten sind bei uns kein Produkt, sondern lediglich das Mittel, um dich mit Gleichgesinnten zu verbinden.
Ein Punkt, der viele in den sozialen Medien extrem belastet, ist die ständige „Schere im Kopf“. Vielleicht kennst du das: Du hast das Gefühl, Medikamentennamen ständig umschreiben oder Begriffe kryptisch abkürzen zu müssen, nur damit dein Beitrag nicht von automatisierten Filtern aussortiert wird oder die ganze Gruppe Gefahr läuft, eingeschränkt zu werden. Diese ständige Sorge, das „falsche“ Wort zu sagen, verhindert einen echten, ehrlichen Austausch. Hier im Forum kannst du Klartext reden. Wir brauchen keine Geheimcodes oder Versteckspiele. Hier zählt dein persönliches Erleben und die gegenseitige Hilfe, ohne dass ein Algorithmus im Hintergrund mitliest und entscheidet, welche Wörter gerade „erlaubt“ sind.
Besonders frustrierend ist auch das typische Chaos in den Messengern. In WhatsApp- oder Telegram-Gruppen verschwinden wertvolle Tipps und wichtige Fragen oft innerhalb von Stunden im digitalen Nirvana. Wer hat letzte Woche was zur Übelkeit geschrieben? Wer hatte diesen einen guten Rat zur Injektion? Meistens scrollt man sich die Finger wund und findet am Ende doch nichts mehr wieder. Genau hier spielt unser klassisches Forum seine wahre Stärke aus. Wir setzen ganz bewusst auf eine Struktur, die bleibt und Ordnung schafft. Was du hier schreibst, geht nicht verloren. Durch die klaren Kategorien und die gezielte Volltext-Suche wird jeder Beitrag zu einem Teil einer echten Wissensdatenbank. Du findest jederzeit genau das wieder, was du gerade suchst, anstatt wertvolle Infos im Chat-Verlauf versinken zu lassen.
Dazu kommt die enorme Unsicherheit auf den großen Plattformen. Eine Facebook-Gruppe kann durch eine einzige automatisierte Meldung von heute auf morgen komplett verschwinden – und mit ihr das gesammelte Wissen von Jahren und all deine geknüpften Kontakte. Deine Daten bleiben dann trotzdem bei Meta gespeichert, aber dein Zugriff darauf ist weg. Bei uns ist das anders. Wir hosten alles auf unseren eigenen, sicheren Servern in Nürnberg. Ich habe die volle Kontrolle darüber, dass deine Beiträge sicher sind und wir hier eine langfristige Heimat haben. Wir entscheiden selbst über unseren Fortbestand, nicht die Willkür eines US-Konzerns.
Wenn du also noch unschlüssig bist, ob du dich anmelden sollst: Probier es einfach aus. Du landest hier nicht in einem anonymen System, sondern in einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt. Wenn du Fragen hast oder Hilfe brauchst, bin ich persönlich für dich da – kein Bot, kein Callcenter, sondern echte Hilfe von Mensch zu Mensch. Wir bauen hier gemeinsam an etwas, das den Schutz deiner Privatsphäre ernst nimmt und gleichzeitig Ordnung ins Informations-Chaos bringt. Komm rein, lies ein bisschen mit und werde Teil von etwas, das wirklich bleibt. Wir freuen uns auf dich!
So wie es aussieht sind es wohl doch erstmal nur die neuen Pens betreffen mit der hohen Dosis von Wegovy. Hier wird meistens nur der 7,2mg genannt.
Dann hoffen wir mal das es auch so bleibt.
Novo Nordisk ist momentan noch unbestritten der Weltmarktführer bei GLP-1-Medikamenten wie Ozempic oder Wegovy. Trotz dieser Vorreiterrolle werden GLP-1-Präparate aktuell noch ausschließlich über einfache Fertigpens verabreicht – ohne Tracking, ohne App-Anbindung.
Wer denkt, Novo Nordisk stehe beim Thema Smart Pens für GLP-1 noch am Anfang, übersieht jedoch einen entscheidenden Fakt. Die Technologie existiert bereits. Mit Mallya, einem FDA-zugelassenen Smart-Cap, den Novo Nordisk durch die Übernahme von Biocorp ins Portfolio geholt hat, lässt sich per Bluetooth Injektionsdaten direkt an eine Smartphone-App übertragen, und zwar sowohl für Insulin als auch für GLP-1. Erste Markteinführungen laufen bereits. Ergänzend dazu hat Novo Nordisk mit dem NovoPen 6 und dem NovoPen Echo Plus seit Jahren Smart-Pen-Technologie mit NFC und App-Integration im Einsatz, bisher nur für Insulin, aber die Expertise ist vorhanden.
Dass ein vollständig integrierter Smart-GLP-1-Pen noch auf sich warten lässt, hat nachvollziehbare Gründe. GLP-1 erfordert keine Dosisberechnungen, keine Kohlenhydratschätzung und birgt keine akute Unterzuckerungsgefahr. Die heutigen Einweg-Pens sind günstig, zuverlässig und reichen für die meisten Anwender völlig aus.
Strategisch spricht jedoch viel für den nächsten Schritt, lückenlose Daten für Arztgespräche, bessere Therapieadhärenz und besonders relevant, ein einheitliches digitales Ökosystem für Patienten, die GLP-1 und Insulin kombinieren. Die Infrastruktur steht, die Technologie ist erprobt. Was fehlt, ist der globale Rollout.
Konkrete Ankündigungen oder verlässliche Quellen, die einen festen Zeitplan für die breite Einführung smarter GLP-1-Pens nennen, gibt es derzeit nicht. Die obige Einschätzung ist eine strategische Weiterdenke auf Basis der aktuell verfügbaren Informationen – keine gesicherte Prognose.
Es ist keine Frage des „Ob" – sondern nur noch des „Wann".
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