Matze hat einen neuen Artikel veröffentlicht:
Ich nehme weit November 2025 Wegovy. Bin auf Anraten meiner Hausärztin mit 0.5 eingestiegen. Fing gut an, aber nach 3 Wochen kamen Hunger und vor allem foodnoise wieder, daher habe ich auf 1.0 erhöht. Da bin ich dann 15 Wochen geblieben. Die letzten 3/4 Wochen lief es dann nicht mehr so gut, das Gewicht schwankte hoch und runter, ich hab mehr und wieder ungehindert Sachen gegessen. So richtig konnte ich das nicht einordnen, aber nach der Zeit die nicht so gut lief, habe ich hoch dosiert.
Von 1.0 auf 1.7 erschien mir zuviel auf einmal, daher habe ich auf 1.35 erhöht, also die halbe Dosis. Damit läuft es wieder gut und ich bleibe erstmal da, solange es funktioniert.
Danke für den.tollen Artikel, Matze. Finde vieles aus meinen Monaten mit Wegovy wieder.
LG Netti
Vielen lieben Dank für diesen tollen Artikel!
Ich weiß, jetzt wie ich weiter machen werde!
Auch wieder mein Thema heute. Heute ist Spritzentag. Bin so verunsichert, weil meine Ärztin mir riet auf 2,5mg zu gehen und wenn das auch gut klappt sogar auf 5mg. Erst ab dieser Dosis hat es , neben der Abnahme, wirklich positive Effekte für den gesamten Körper. Hab das Wort dafür vergessen.
- aktuelle Dosis 2,0mg, seit insgesamt 21 Wochen nehme ich Mounjaro. Und habe schon 16% , 13 Kilo, abgenommen. Gute 9 Kilo müssen noch runter.
CHAPEAU! Danke für den Artikel 
Lieber Matze,
noch einmal vielen lieben Dank für deinen Artikel und die Arbeit die du damit hast, wirklich großartig! Ich bin euch hier allen unglaublich dankbar für diese tolle Seite und den Austausch. Gerade weil ich noch ganz am Anfang stehe, hilft mir das unglaublich weiter.
Ich habe vor vier Wochen mit Mounjaro in der Einstiegsdosis von 2,5 mg begonnen. Die Rezepte für den nächsten Pen mit 5 mg habe ich schon bekommen, weil ich im Adipositas‑Zentrum alle drei Monate meinen Termin habe.
Aber aktuell läuft es für mich wirklich richtig gut: Ich habe in den vier Wochen knapp 3,5 kg verloren, ich habe überhaupt keinen Hunger, fühle mich satt, stabil und einfach rundum wohl. Deshalb habe ich für mich entschieden, die Dosis erst einmal nicht zu erhöhen, sondern den Pen so zu klicken, dass ich weiterhin bei ungefähr 2,5 mg bleibe. Beim nächsten Arzttermin werde ich das natürlich offen ansprechen.
Was mich total interessiert – und vielleicht geht es ja anderen genauso:
Verschreiben eure Ärztinnen und Ärzte trotzdem die höhere Dosis (z. B. 10 mg oder 15mg ), obwohl ihr niedriger klickt? Oder sagen sie eher: „Wenn Sie niedriger bleiben wollen, dann brauchen Sie auch ein Rezept für die niedrigere Dosis“?
Und falls eure Ärzte das nicht unterstützen: Holt ihr euch dann die höhere Dosis über einen Online‑Arzt, um flexibel bleiben zu können?
Ich bin einfach neugierig, wie das bei euch gehandhabt wird. Ich freue mich sehr über eure Erfahrungen und bin richtig glücklich über meine ersten Erfolge – und hoffe, dass es so positiv weitergeht.
VG Stefan
Verschreiben eure Ärztinnen und Ärzte trotzdem die höhere Dosis (z. B. 10 mg oder 15mg ), obwohl ihr niedriger klickt?
Hallo Stefan, mein Arzt hat mir zu Beginn den 2,5er verschrieben. 4 Wochen später war ich schon etwas besser informiert über die ganze Thematik, Klicken u.s.w. Beim 2. Arzttermin habe ich direkt nach dem 15er gefragt und das Thema Kosten sparen angeführt. Er hatte Verständnis dafür und hat mir darauf hin ein Rezept für den 15er ausgestellt. Erst bei meinem dritten Termin habe ich ihm mitgeteilt, das ich das nächste Rezept wohl erst in einigen Monaten benötige, da ich nicht nur bei der Einstiegsdosis geblieben bin, sondern die Dosis weiter verringert habe. Er hat interessiert zugehört und es ohne viel Worte zur Kenntnis genommen. Er gab auch keine Belehrungen wegen der Haltbarkeit des Pens, MHD, Kühlung u.s.w. Ich hatte den Eindruck, das er sehr wohl gut über das Thema Bescheid wusste und er mir vertraut, dass ich gewisse Regeln beachte.
Hallo,
ich hab von Anfang an geklickt. Meine Ärztin wusste Bescheid.
Mein 1.Pen war ein 5er..... Meine Einstiegs Dosis war 1,67. Ich hab jetzt einen 15er Pen und klicke auf 5 runter.
Ich habe auch gemerkt, dass es angenehmer ist, 20 Klicks zu spritzen als zb 40 Klicks.....das ist aber nur meine Wahrnehmung.
Ich habe von meinem Doc als erstes den 5mg Pen bekommen, da ich ja bereits auf 0,5 Ozempic war und dann auf Mounjaro gewechselt habe. Die 5mg habe ich dann 4 Wochen gespritzt und dann hat mein Arzt mir den 7,5 mg verschrieben.Da ich bis dahin noch nicht so wirklich wusste wie das mit dem klicken gaht habe ich in der 5.Woche 7,5 gespritzt und das ist mir mal so garnicht bekommen.Habe dann das Internet durchforstet und in den nächsten 4 Wochen dann 6 gespritzt was mir wesentlich besser bekam, bis ich dann anschließend auf 7 hochdosiert habe für weitere 4 Wochen. dann weitere 8 Wochen bei 7,5 ohne irgendwelche Nebenwirkungen, aber so gut wie keine Abnahme ...ein auf und ab , heute 500 rauf, morgen 200 runter ,nächten Tag 700 weniger und am nächsten Tag 400 wieder rauf.....😒, dabei möchte man doch vorankommen, ganz schön frustrierend, aber ich lasse mich nicht von meinem Weg abbringen, achte auf meine Proteine/Kcal und trinke so gut es eben geht, ich muss aber sagen das ich schon manches mal sehr mit dem Wasser zu kämpfen habe🥴.Am Sonntag(mein Spritzentag) habe ich dann auf 8 erhöht und mein Gewicht an diesem Tag war 123,6 Kg.5 Wochen habe ich das gemacht und an diesem Sonntag 20.09.2026 erstmalig auf den 10 er Pen gewechselt.Im moment wiege ich Stand heute 122,3 Kg ! Gesamtabnahme bis heute unter Ozempic und Mounjaro 17,6 Kg....aber ich hab noch einen weiten Weg vor mir.Ich bin mir nicht sicher ob es für mich persönlich so gut war diese ganzen Zwischenschritte zu machen oder ob ich besser nach Vorschrift vorgehen hätte sollen🤔. Mein Doc kennt sich glaube ich immer noch nicht so wirklich gut aus, ich glaub ich wusste beim letzten Gespräch mehr als er über Anwendung und Tips und Tricks...aber er lässt mir da freie Hand was das mit dem Klicken angeht .Da ich in der Praxis als Diabetes Typ 2 Patient geführt bin bekomme ich den Pen auf Rezept, da ich mich jetzt immer noch im Prädiabetes befinde und eine Jahrelange wenn nicht Jahrzehntelange unentdeckte Insulinresistenz hinter mir habe. Finde ich hier eigentlich auch Anwender mit Insulinresistenz??? Würde mich mal interessieren was sie so für Erfahrungen gemacht haben. Die 10 sind mir glücklicherweise total gut bekommen obwohl ich schon große Angst vor der Dosis hatte, aber TOI TOI TOI 😁iCH WERDE BERICHTEN WIE ES WEITERGEHT
In erster Linie die Dosierung dem BZ anpassen. Das ist das Wichtigste. Wenn der BZ bereits mit geringerer Dosierung stabil ist (nicht jede Hyperglykämie ist bedeutend; er schnellt auch bei Stoffwechselgesunden in die Höhe!), kann auch auf dieser verblieben werden.
Ansonsten hat Matze bereits alles gesagt.
mellilein54 .....ich habe eine Insulinresistenz.
Bei mir wirkt Mounjaro sehr gut. Ich bin jetzt nach einem Jahr auf einer Abnahme von 23 Kilo und Spritze 7,5 mg....
Lg
Warum hast Du so schnell erhöht? Hattest Du denn keine Wirkung, sprich Food Noise?
Die Menge des Medikaments macht nicht die Abnahme. Die kommt einzig und allein durch ein Kaloriendefizit.
Tracks Du Kalorien und dann wirklich auch alle?
Kennst Du deinen Grundumsatz?
Am Anfang habe ich ja den 5 er Pen genutzt , wie mein Arzt es vorgeschlagen hat und die zweite Spritze war dann gleich eine 7,5 er...die habe ich auch erst an einem Samstag abeholt aus der Apotheke das weiß ich noch, weil ich mich gewundert hatte das mein Doc mir schon eine 7,5 er ohne Gespräch auf die Karte gemacht hatte. Die hab ich dann ja auch gespritzt, dachte bis dato noch das das so muss. Als die mir dann nicht bekommen ist war ich bei ihm und da sprachen wir darüber das ich ja auch selber anpassen könnte und mit weniger langsam zu 7, 5 hochdosiere. Bin sowieso manchmal ein bischen verunsichert , weil ich in meinem Arzt nicht wirklich einen erfahrenen Ansprechpartner habe was Mounjaro betrifft. Vielleicht hab ich auch zu viele zwischenschritte gemacht und mein Körper ist durcheinander ....Ich habe meinen Grundumsatz ausgerechnet: 1851 Kcal/Tag abzüglich eines Defizit von 450 Kcal pro Tag ! Gesamtverbrauch 2.250 Kcal eigentlich ich nutze eine App zum tracken meiner Mahlzeiten, ehrlich gesagt habe ich in den letzten Wochen eher wenig gegessen und oft sehr proteinreich , wenig Kohlehydrate ...Fett auch gemieden...ich recherchiere schon die ganze Zeit warum sich auf der Waage nicht wirklich was tut und ob ich was falsch mache, aber ich habe ja schon abgenommen und es hat sich mein Körper ja auch schon verändert und ich weiß, nacher nimmt man halt langsamer ab. Ich habe seit Samstag den Freestyle Libre zum überprüfen meinerBZ Werte und ich muss sagen ich habe eigentlich prima Werte, nur seit 2 Tagen fällt mein Zucker maches mal und ist dann so um die 61mg/dL , dann zeigt das Gerät an das ich mich in einem zu niederigen Bereich befinde, ich behalte das im Auge und werde meinen Arzt informieren, vielleicht ist 10 doch zu viel , weil ich ja weiß das Mounjaro sich auf den BZ auswirkt .Auf jeden Fall bin ich froh das ich mich jetzt hier austauschen kann.
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